Arrêter de se mutiler
Ondinette_
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Ondinette_ Messages postés 8 Statut Membre -
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Bonjour, voilà j'ai 16 ans, je me mutile depuis bientôt 4 ans, j'utilise un rasoir pour faire ça mais ce n'ai jamais très grave et pas profond, cependant j'aimerais vraiment arrêter car ça devient embêtant l'été et mon copain aimerais que j'arrête, j'ai déjà essayer mais je ne tiens que deux mois...J'ai beau penser aux gens qui m'aiment et que j'aime aussi ça ne m'empêche pas de le faire, le problème c'est que j'ai envie d'arrêter mais d'un côté j'aime "bien" si je peux dire ça, ça soulage et c'est devenu une habitude et parfois je me rend compte quand fait j'ai envie de continuer...Si vous auriez des conseils pour moi ils seront la bienvenue.
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1 réponse
Bonjour.
Se mutiler est l'expression d'un problème bien plus profond et nécessite un accompagnement avec un(e) pédopsychiatre ou psychiatre ou psychologue spécialisé(e) pour te permettre de comprendre le sens que prend ce recours à la mutilation et de trouver d'autres moyens/solutions à la détente recherchée.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Se mutiler est l'expression d'un problème bien plus profond et nécessite un accompagnement avec un(e) pédopsychiatre ou psychiatre ou psychologue spécialisé(e) pour te permettre de comprendre le sens que prend ce recours à la mutilation et de trouver d'autres moyens/solutions à la détente recherchée.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Prend contact avec ton infirmière scolaire ou le psy de ton école (s'il y a un psy).
Et, ta maman verra bien, un jour, ces cicatrices des mutilations.
Pourquoi ne pas discuter avec elle autour de ce problème ?
Tu as en plus déjà 16 ans.
Tu peux aussi prendre contact avec un CMP (Centre Médico Psychologique) proche de ton domicile où les entretiens sont gratuits et confidentiels.
Réfléchit à tous ces moyens à ta disposition.