Combien cela prends t-il de temps pour ne plus avoir le goût
soleilp
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begonie Messages postés 87145 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 - 7 janv. 2015 à 21:31
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begonie
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Modifié par begonie le 7/01/2015 à 06:00
Modifié par begonie le 7/01/2015 à 06:00
Bonjour.
" Alors combien vous pensez que cela prend de temps avant que j'ai moins le goût ? "
Impossible de répondre à cette préoccupation car la dépendance au tabac inclus une dépendance physique, psychologique et comportementale ( la dépendance au geste liée à l'activité comme par exemple téléphoner et aussi à des situations particulières, comme l'attente d'un bus, la cigarette qui accompagnait l'apéro, une rencontre entre amis, etc...).
Ceci dit, il peut être utile de prendre contact avec un(e) spécialiste dans le domaine de la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale).
Cette approche peut être aidante à l'accro à la cigarette et permettre de diminuer fortement cette envie de re-fumer.
L'hypnose, pratiquée par des hypnothérapeutes (psychiatres, médecins, psychologues, infirmiers/infirmières) donc par des professionnels reconnus, peut amener aussi une aide durant cette difficulté.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
" Alors combien vous pensez que cela prend de temps avant que j'ai moins le goût ? "
Impossible de répondre à cette préoccupation car la dépendance au tabac inclus une dépendance physique, psychologique et comportementale ( la dépendance au geste liée à l'activité comme par exemple téléphoner et aussi à des situations particulières, comme l'attente d'un bus, la cigarette qui accompagnait l'apéro, une rencontre entre amis, etc...).
Ceci dit, il peut être utile de prendre contact avec un(e) spécialiste dans le domaine de la TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale).
Cette approche peut être aidante à l'accro à la cigarette et permettre de diminuer fortement cette envie de re-fumer.
L'hypnose, pratiquée par des hypnothérapeutes (psychiatres, médecins, psychologues, infirmiers/infirmières) donc par des professionnels reconnus, peut amener aussi une aide durant cette difficulté.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
7 janv. 2015 à 21:27
7 janv. 2015 à 21:31