Je dors 13h pas jour

Bonjour tout le monde,
C est les vacances de Noël et pendant les vacances, je dors très tard, 8h00 du matin.
C'est la fin des vacances et j'ai l'habitude de m'endormir a 6h00 et de me lever a 17h00.
Si on ne me réveille pas, comme ça s'est passé il y a quelques jours, je me réveille a 20h30.
Je ne vois meme plus la lumière du jour.
C'est impossible pour moi de me réhabituer aux heures normales.
L'école recommence demain et j'aimerais savoir comment remettre mon horloge interne en place.
Est ce une maladie de trop dormir ?
Ou est-ce autre chose ?
Merci de vos réponses.