Prendre du poids

Salut , j'ai 16 ans je mesure environs 5pieds 3 et je pèse 93livres ....
Je me suis souvent fait nieser à l'école à cause de ma "maigreur" et je me fesais traiter d'anorexique ! Pourtant je sais de quoi j'ai l'air et je suis pas anorexique ..sa ma beaucoup atteinte mentalement ! J'aimerais avoir de vos conseils pour pouvoir prendre quelques kilos en plus pour me sentir bien dans ma peau et pour gagner de l'estime !

Merci