Aujourd'hui jai pas fait pipi pendant 2 heures

Bonjour,
J'ai 12 ans et Jai pas uriner pendant 2 heures et je me suis retenue et après jai toujour envie d'aller aux toilettes et quand j'y vais j'urine pas jai mal j'usqu'au pied un solution ? SVP merci beaucoup

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