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1 réponse
bonjour, Tu es en pleine croissance, il faut laisser dire les copains, ce qui n'empêche pas qu'il faut faire attention :
-aux frites, - au macdo - aux pâtisseries - aux charcuteries grasses -aux boissons sucrées et aux sodas.
Il ne faut pas en abuser, et ça c'est bon pour tout le monde, car l'abus peut progressivement amener au surpoids.
Donc, mange raisonnablement, fait un peu de sport, même aider les parents à faire du jardinage, ça fait bouger donc dépenser des calories. Ne pas passer le longues heures à la télé ou à l'ordi, il faut aussi s'aérer.
Si on observe ça tout va bien.
-aux frites, - au macdo - aux pâtisseries - aux charcuteries grasses -aux boissons sucrées et aux sodas.
Il ne faut pas en abuser, et ça c'est bon pour tout le monde, car l'abus peut progressivement amener au surpoids.
Donc, mange raisonnablement, fait un peu de sport, même aider les parents à faire du jardinage, ça fait bouger donc dépenser des calories. Ne pas passer le longues heures à la télé ou à l'ordi, il faut aussi s'aérer.
Si on observe ça tout va bien.
