J'ai trop grossi?
simy
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hln -
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Depuis la rentrée mes amis du collège n'arrêtent pas de me dire que je suis devenue gros. Mais moi je me trouve très bien avec mon poids actuel et mes parents sont du même avis que moi. Alors pensai vous que j'ai trop grossi? Pour info j'ai 13 ans je mesure 1m46 et je pèse 53 kg.
Alors qu'il ya un an je mesurai 1m41 pour 38kg.,
Alors qu'il ya un an je mesurai 1m41 pour 38kg.,
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1 réponse
bonjour, Tu es en pleine croissance, il faut laisser dire les copains, ce qui n'empêche pas qu'il faut faire attention :
-aux frites, - au macdo - aux pâtisseries - aux charcuteries grasses -aux boissons sucrées et aux sodas.
Il ne faut pas en abuser, et ça c'est bon pour tout le monde, car l'abus peut progressivement amener au surpoids.
Donc, mange raisonnablement, fait un peu de sport, même aider les parents à faire du jardinage, ça fait bouger donc dépenser des calories. Ne pas passer le longues heures à la télé ou à l'ordi, il faut aussi s'aérer.
Si on observe ça tout va bien.
-aux frites, - au macdo - aux pâtisseries - aux charcuteries grasses -aux boissons sucrées et aux sodas.
Il ne faut pas en abuser, et ça c'est bon pour tout le monde, car l'abus peut progressivement amener au surpoids.
Donc, mange raisonnablement, fait un peu de sport, même aider les parents à faire du jardinage, ça fait bouger donc dépenser des calories. Ne pas passer le longues heures à la télé ou à l'ordi, il faut aussi s'aérer.
Si on observe ça tout va bien.
