Dissection artère vertébrale

Bonjour tout le monde !
Étant nouvelle sur ce forum, je ne sais pas très bien dans quelle rubrique mettre mon post, mais bon, voilà ce qu'il m'est arrivé :
ce matin vers 10h, j'ai fait un faux mouvement avec ma tête et j'ai senti une douleur abominable dans mon cou, précisément à gauche, dans les cervicales hautes. Je n'ai pas eu de vertiges, perte de connaissance, céphalées ou quoi que ce soit, juste une douleur en tournant la tête, mais qui se manifeste de temps en temps et qui repart aussitôt comme elle est venue.
J'ai très peur car j'ai entendu parler de la dissection de l'artère vertébrale... J'ai lu quelques trucs sur internet à ce sujet, et mon Dieu que je me suis fais peur ! Avc, infarctus cérébral, risque de séquelles au cerveau, et même locked-in syndrome... Au secours !! J'ai très très peur !
J'ai 22 ans, et je n'ai jamais eu de problèmes cardio-vasculaires, il n'y en a pas dans ma famille. J'ai une entorse cervicale à C2, suite à une chute de 3 mètres quand j'avais 4 ans.

J'ai très peur de faire un avc, ou de mourir de ça, juste à cause d'un faux mouvement ! Pouvez-vous m'aider ?? Je sens que je ne vais pas dormir cette nuit tellement j'angoisse !