Je ne ressent plus le bonheur

Bonjour,
J'vais essayer d'etre clair et bref, c'est pas facile a expliquer

Depuis que j'ai quité l'enfance et que ma 1/2 soeur est née
j'ai enchainé des depressions légeres et malheureusement je
n'arrive plus à ressentir les petits plaisirs de la vie, les emotions
que l'on a lorsque qu'on change de saison, qu'on joue a un jeu video que l'on aime
Quand on ecoute des musiques que l'on aime, on que l'on voit une personne ou un lieux que l'on aime bien.
ou encore quand on achete quelque chose
je ne ressent plus les emotions qui faisaient que je prenais plaisir a faire les choses
comment y remedier, j'ai l'impression de m'habituer et de ma lasser vite
comme si mon cerveau s'accoutumais au plaisir :/
Votre aide est la bienvenue
demandez moi si vous voulez des précisions