Douleurs dorsales
Bonsoir,
J'ai des douleurs au niveau du dos lorsque je fais des exercices abdominales (partie supérieure).
Pouvez-vous m'expliquer pourquoi ?
J'ai des douleurs au niveau du dos lorsque je fais des exercices abdominales (partie supérieure).
Pouvez-vous m'expliquer pourquoi ?
2 réponses
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J'ai 15 ans, 75 kg plus de 1m80
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Personellementt je ne pense pas que je force beaucoup car je n'en qu'une fois par semaine et meme au lycée durant les 2 heures de musculation ca ne me fais pas mal alors qu'on en fait pas mal des abdos.
Est ce que ca pourrait etre sur quoi je le fais ? Par exemple au lycée on le fait sur un tapis assez épais aucune douleur comme sur mon lit mais au sol ca me fait mal.
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