Comment grossir
Mel2014
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anjhti
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10 oct. 2014 à 13:28
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Peut-être en voyant un nutritionniste, demandez à votre médecin!
Mel2014
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11 oct. 2014 à 06:54
11 oct. 2014 à 06:54
j'ai dja demander a une nutrisionniste ,elle m'a explique les 4produit alimentaire mais sa ne m'aide pas plus et a mon medecin il m'a prescit des vitamine et sa m'aide pas n'ont plus
anjhti
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11 oct. 2014 à 08:14
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Bonjour.
Avez-vous des activités physiques, est-ce que vous travaillez?
Avez-vous des activités physiques, est-ce que vous travaillez?
Mel2014
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11 oct. 2014 à 10:01
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nn je ne travaille pas et je fais bq de la marche
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Mel2014
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11 oct. 2014 à 10:06
11 oct. 2014 à 10:06
enfet avant j'avais un poids normal je faisais 50kilo mais ya 2ans j'ai ete malade depui j'ai bq maigri
anjhti
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11 oct. 2014 à 11:31
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Vous faites beaucoup de marche et vous ne mangez peut-être pas beaucoup, car la marche quand on en fait trop cela coupe l'appétit et par contre on dort très bien, est-ce que j'ai tord ?
Je te conseille de faire moins de marche, divise par 2, prend le bus , sans arrêter toutefois la marche car c'est très bon pour la santé!
Le petit déjeuner est le repas le plus important, et donne toi une collation vers 16-17heures, ce qui te fera 4 repas/jour.
Bien sure en ne prenant pas de sucre, est-ce que tu as droit aux fruits?
Si tu diminues la marche, que tu restes sans marcher 2 jours par semaine ton appétit va augmenter je pense. Repose toi.
Je te conseille de faire moins de marche, divise par 2, prend le bus , sans arrêter toutefois la marche car c'est très bon pour la santé!
Le petit déjeuner est le repas le plus important, et donne toi une collation vers 16-17heures, ce qui te fera 4 repas/jour.
Bien sure en ne prenant pas de sucre, est-ce que tu as droit aux fruits?
Si tu diminues la marche, que tu restes sans marcher 2 jours par semaine ton appétit va augmenter je pense. Repose toi.
Mel2014
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11 oct. 2014 à 13:56
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NN VOUS AVEZ PAS TORD!DES FOIS QUAND JE ME LEVE LE MATIN JE NE MANGE PRESKE PAS PSKE J PAS VRAIMEN L'APPETI ET J PARFOIS DES N'OSER AUSSI ET SINN OUI J'AI DROIT AU FRUIT
anjhti
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11 oct. 2014 à 14:21
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Le repas du matin est le plus important!
Mel2014
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11 oct. 2014 à 17:09
11 oct. 2014 à 17:09
ok merci
