Comment arrêter de psychoter ...

Bonsoir ..

J'ai un petit soucis .. En rapport avec le confiance en moi ..

Dès que je parle à des personnes (Filles), je peux pas m'empêcher de psychoter à chaque réponse que je reçois .. je ne peux pas m'empêcher de tout decrypter, d'analyser la réponse et à chaque dois ça finit par "je suis un mois que rien, elle ne m'apprécie pas etc"

Ca va de paire avec le fait que je me pose trop de quesions .. Je me sens obligé de demander pleins de trucs qui ne me regarde pas et qui me font du mal .. Si la réponse que je reçois est un simple "oui :)" je vais me demander si cette personne en a marre ou si c'est sincère,


cerains ont des conseils ? Ca me pourrit litteralement la vie ..


Merci .. :)