Comment arrêter de psychoter ...
Lamoule.
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Lamoule. Messages postés 425 Date d'inscription vendredi 26 avril 2013 Statut Membre Dernière intervention 6 juillet 2016 - 1 oct. 2014 à 19:04
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rebaltic
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1 novembre 2015
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30 sept. 2014 à 21:41
30 sept. 2014 à 21:41
Bonsoir,
Pensez à autre chose, investissez votre énergie ailleur, pratiquez une activité sportive, cela vous permettra peut-être de relativiser vos soucis relationnels.
Marchez, courez, qu'importe.
En se dépensant physiquement, on se sents exister, on sent nos limites,....la confiance revient.
Cela ne vas pas forcément de soit, cela reste complexe, mais c'est dans cette direction qu'il faut voir, ....
Le sport ( ne pas en abuser non plus ) fait du bien pour l'esprit.
Un esprit sein dans un corps sein,....
Vous vous prendrait moins la tête plus tard pour tout et n'importe quoi.
Pensez à autre chose, investissez votre énergie ailleur, pratiquez une activité sportive, cela vous permettra peut-être de relativiser vos soucis relationnels.
Marchez, courez, qu'importe.
En se dépensant physiquement, on se sents exister, on sent nos limites,....la confiance revient.
Cela ne vas pas forcément de soit, cela reste complexe, mais c'est dans cette direction qu'il faut voir, ....
Le sport ( ne pas en abuser non plus ) fait du bien pour l'esprit.
Un esprit sein dans un corps sein,....
Vous vous prendrait moins la tête plus tard pour tout et n'importe quoi.
1 oct. 2014 à 06:53
Je vais essayer . Quels types de sports me conseillerez vous ? Boxe ? Velo ? Foot ?
Merci :)