Fourmillement dans tout le corps

Bonjour j'ai des sensation de fourmillement dans tout le corp on ma dis c'est la circulation du sang qui se bloque c'est liée au stresse seulement des que j'y pense donc hors activité surtout le soir pour dormir c'est terrible je fais que y penser du coup sa me fais très mal
Quand chu en activité je fais du sport ou je travaile g rien mais des je m'isole un peu que je cherche a sentir la sensation bah sa reviens !!