Douleur thoracique

bonjour, depuis aujourd'hui j'ai une douleur au thorax du côté gauche, comme un petit resserrement qui ne fais pas mal mais juste agacant, par contre quand je me tourne sur le coté gauche ( par exemple assis sur une chaise et tourner son haut du corp ) je ressens un serrement plus fort et ca fait un peu mal, mais j'ai été voir quelque site pour me rassuré que ce ne soit pas un problème cardiaque et ce ne semble pas être le cas. je fais régulièrement des marches pour aller travailler soit environs 50 minutes par jours et je n'ai aucune maladie. donc je voudrais savoir si ca peu être grave et ca prend combien de temps avant que ca se dissipe? merci.