Diète proteine

Utilisateur anonyme -  
 ^^Mârïe^^ -
Bonjour,
je voulais savoir si on pouvait faire une diete proteine ( Sans sachets ) mais des menus prepares, même quand on a des ( rares ESV ) ?
merci

4 réponses

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 225
     
    La diete protéinée n'est pas un régime conseillé dans tous les cas
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    1. Utilisateur anonyme
       
      merci pour ta reponse ,
      je ne sais pas quoi faire, le medecin generalistemme le conseille , les uns sont pour et d'autres contre, en fait c'est des regimes proteines avec naturellement des complements alimentaires , potassium, magnesium ........qu' il faut prendre avec les repas prepares.
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  2. DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 578
     
    Les régimes protéinés font perdre du poids.
    Mais tu ne pourras pas poursuivre indéfiniment un tel régime.
    Et lorsque tu l'arrêteras, tu reprendras TOUS les kilos perdus.
    Le meilleur exemple est le fameux régime Dukan, condamné par tous les professionnels de la santé et de la diététique.

    Il vaut mieux se baser sur les conseils et un suivi par un/e diététicien/ne.
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    1. Utilisateur anonyme
       
      oui je sais que c'est vrai, mais pour maigrir vite je pense que pour l'instant je vais essayer ce regime, ensuite on verra! j'ai essayé plusieurs regimes, mais au bout de 2 semaines je craque, j'en ai marre de tout peser ou compter les,points ou les calories.
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  3. ^^Mârïe^^
     
    Bonjour

    oui je sais que c'est vrai, mais pour maigrir vite je pense que pour l'instant je vais essayer ce regime,
    Grossière erreur. Maigrir vite = reprise de poids aussi vite avec toutes les carences en promotion.

    Le vrai régime est un régime LENT, sur plusieurs mois.


    ensuite on verra! j'ai essayé plusieurs regimes, mais au bout de 2 semaines je craque, j'en ai marre de tout peser ou compter les,points ou les calories.
    Normal, sont des régimes qui sont contraires à ton fonctionnement, et au fonctionnement normal d'un corps humain.

    Le jour où, tu auras compris qu'un vrai régime est une alimentation équilibrée en mangeant de TOUT, raisonnablement + petite activité sportive, TU PERDRAS du poids SANS t'en rendre compte .......

    @+
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    1. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 225
       
      Tu as raison Marie mais Faschti est têtue et nous découvrons dans un autre post qu'elle prendra des compléments alimentaires et quelle a des gama GT élevées
      Nous ne pouvons pas aller plus loin puisqu'elle ne nous ecoute pas.
      Ne perdons plus notre énergie je pense.
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