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Se muscler

RedxWolf Messages postés 3 Date d'inscription lundi 15 septembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 28 avril 2016 - 15 sept. 2014 à 19:03
 ^^Mârïe^^ - 16 sept. 2014 à 18:44
Bonjour,

J'ai 13 ans,
Je fais de la musculation regulierement normalement tous les jours.
Je fais 60 abdos en 2 series et 80 pompes en 3 series.
Tout cela depuis 2 semaine et pour l'instant je ne vois pas une grande difference !
Pouvez-vous me dire si je doit faire plus de series, plus souvent ou d'autres exercices ...
Merci beaucoup

3 réponses

Réponse 1 / 3
^^Mârïe^^
15 sept. 2014 à 19:05
Bonjour

Pas bon du tout à ton âge de faire autant de muscul.

++
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RedxWolf Messages postés 3 Date d'inscription lundi 15 septembre 2014 Statut Membre Dernière intervention 28 avril 2016
Modifié par RedxWolf le 15/09/2014 à 19:10
Je suis aller voir un medecin et il ma dit que je pouvais faire cela mais je n'avais pas le droit d'utiliser d'appareil et je veux qu'on m'aide et non que l'on m'apporte ce genre de commentaire.
Merci
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Réponse 2 / 3
^^Mârïe^^
15 sept. 2014 à 19:10
je ceux qu'on m'aide et non que l'on m'apporte ce genre de commentaire.

Tu fais comme tu veux. 

Attention à tes réflexions.
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Réponse 3 / 3
^^Mârïe^^
Modifié par ^^Mârïe^^ le 16/09/2014 à 18:46
Sert à rien de mettre -1 quand la vérité fâche.

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1726652-se-muscler
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