Je ne suis jamais fatiguée psychologiquement
Gwenn51
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Gwenn51 -
Gwenn51 -
Bonjour, j'ai 26 ans, je n'ai jamais eut besoin de beaucoup d'heures de sommeil (5-6h) me suffisent.Mais depuis quelques temps je ne dors plus assez (5-6h) par semaine! Je commence à ressentir une certaine fatigue physique, mais mentalement mon cerveau est actif et je ne suis pas fatiguée.quelqu'un aurait il une solution?ou une explication à mon manque de fatigue?
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2 réponses
Bonjour.
Les besoins se modifient et parfois, sans pouvoir donner une explication, ou sans s'en rendre compte de suite.
Il faut s'écouter et si tu te sens fatigué, il faut écouter le message et te reposer.
Les besoins se modifient et parfois, sans pouvoir donner une explication, ou sans s'en rendre compte de suite.
Il faut s'écouter et si tu te sens fatigué, il faut écouter le message et te reposer.
Je l'écoute, me couche, ferme les yeux... Rien n'y fait! Je reste éveillée
