Arrachement osseux plâtré et toujours mal.

Bonjour
Alors voilà, j'étais en sport sur un haut tapis lorsque la coach nous appelle, je suis descendu du tapis mais j'ai vu le sol plus bas que je pensais et j'ai mis un coup fort par terre et ma cheville c'est tordu. Je n'ai rien dit à mes parents pendant 2 semaines puis en sortant de la douche je vois mon pied encore tout enflé je le montre à ma mère et le lendemain ma mère m'as emmené au médecin le constat à été qu'il fallait que j'aille me faire faire une radiographie et elle m'as donné un strapping en attendant, l'après-midi, je suis allée aux urgences et le médecin à ausculté mon pied et m'as mais fais faire une radio: arrachement osseux au pied droit. Il m'as plâtré et je l'ai gardé pendant 3 semaines mais il n'étais pas serré je pouvais bougé mon pied dedans. Je me le suis fait enlevé et il m'as laissé repartir sans rien mon pied était encore enflé et bleu cette fois. j'ai toujours mal que dois-je faire ??? mon pied est enflé, bleu et je ne peux pas trop faire d'effort dessus...

Merci de vos réponses,
Cordialement mistinguette71