Musculation
Antonin.c
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Memories15 Messages postés 3 Statut Membre -
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Slt tous le monde , j ai 14 ans et je fais 1m85 je voudrai commencer la musculation
Je suis allé voir sur plusieurs site Internet mais certains dise qu' ont peux commencer pendant l adolescense et d autre disent qu'il faut attendre 18 ans ou sinon sa arête la croissance
Qu en penser vous???
Je suis allé voir sur plusieurs site Internet mais certains dise qu' ont peux commencer pendant l adolescense et d autre disent qu'il faut attendre 18 ans ou sinon sa arête la croissance
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1 réponse
Tu est sur de faire 1m85 ? Si oui, oui tu peut commencer, tu est déjà "très grand". La musculation au poids du corps n'arrête pas la croissance (c'est à dire Pompes,abdos etc..) mais si tu veut faire du développer couché ou d'autres truc à charge lourde, effectivement sa arrête la croissance. Bonne chance!
