La musculation altère-t-elle à ma croissance ?
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Lilou_69 Messages postés 22 Date d'inscription dimanche 10 août 2014 Statut Membre Dernière intervention 9 octobre 2015 - 10 août 2014 à 17:55
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Lilou_69
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10 août 2014 à 17:55
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Bonjour,
Ce ne sont pas les abdos et les haltères de 4kg qui vont arrêter ta croissance ne t'inquiète pas, il ne faut pas en abuser certes, mais il ne faut pas non plus paniquer !! J'ai pratiquer la gymnastique pendant près de 15 ans (j'ai commencé à l'âge de 4 ans) à raison de 5 entrainements de 2H30 par semaine pendant plus de 10 ans, et je fais aujourd'hui 1m66 (taille normale d'une fille) ! Donc ne t'inquiète pas, et continue le sport, c'est bon pour la santé ;)
Ce ne sont pas les abdos et les haltères de 4kg qui vont arrêter ta croissance ne t'inquiète pas, il ne faut pas en abuser certes, mais il ne faut pas non plus paniquer !! J'ai pratiquer la gymnastique pendant près de 15 ans (j'ai commencé à l'âge de 4 ans) à raison de 5 entrainements de 2H30 par semaine pendant plus de 10 ans, et je fais aujourd'hui 1m66 (taille normale d'une fille) ! Donc ne t'inquiète pas, et continue le sport, c'est bon pour la santé ;)
