Est ce que je peu être enceinte

J'ai fait de test urinaire négatif . A 1 semaine d'intervalle . Je suis a se jour en retard de 1 mois mais dernière règle date de la première semaine de juin . J'ai pris 2kg ( je suis au régime toute je mange environ 100g de viande par jour et 5 petit fruit plus 1 yaourt part jour . Je fait 9h de sport part jour .7jour sur 7 ) donc je ne dois pas prendre un gramme . J'ai mal dans le bas du ventre et pris de la poitrine . La point des seins me fait mal et j'ai tous le temps envie de manger . Je suis fumeuse et la mes clope me dégoûte et je vais faire pipi au moins 12 fois part jours . Qu'est ce que je dois faire ?