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Comment prendre du poids ?

larton67 Messages postés 2 Statut Membre -  
prikilia92 Messages postés 25 Statut Membre -
Bonjour,
Bonjour,
je suis un homme j'ai 17 ans je pèse 55kg pour 1m85. je suis maigre je cherche n'importe quelle solution qui m'aiderais a prendre du poids.
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4 réponses

Réponse 1 / 4
^^Mârïe^^
 
Bonjour

Voir le médecin et un nutritionniste.

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Réponse 2 / 4
prikilia92 Messages postés 25 Statut Membre 1
 
Fais du sport. Si tu te muscles tu gagneras en volume, a condition de faire les bons exercices.

Et va voir un nutritionniste.
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Réponse 3 / 4
larton67 Messages postés 2 Statut Membre
 
je suis déjà aller voir un médecin mais sans résultat il na rien voulu me donner.
je pence a prendre des protéines en poudre et aller a la salle de musculation, mon objectif final ses de prendre 25kg pour peser 80kg mais je sais pas en combien d'année je les aurait :(
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Réponse 4 / 4
prikilia92 Messages postés 25 Statut Membre 1
 
Tu peux mais prudemment.
Va voir un nutritionniste SPORTIF! Ce serait la meilleure chose. Il te donnera un planning!
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