13 ans, stressée sans arrêt

poison- Messages postés 2 Statut Membre -  
Tam26 Messages postés 132 Statut Membre -
Bonjour voilà je m'appelle marine et j'ai 13ans je voulais venir posée ma question sur ce forum car voilà depuis toujours je stress vraiment beaucoup mais pour peu de choses comme les dispute entre amis même des amis que je ne côtoie que rarement si une dispute se forme je stress puis pleure et tous ceux la au moindre problème ! J'essais a chaque fois de me contenir mais en vain! Sachant que ma mère a des médicament a prendre pour sa thyroïde je me demandais si mon cas aurais un rapport! Vue que cela peut être héréditaires.. Merci de vos réponse
A voir également:

2 réponses

SansPseudo_ Messages postés 22 Statut Membre
 
Bonjour,
je pense que tu stresses de ton propre stress, je m'explique, tu te focalises trop dessus. C'est les vacances sort un peu, ne penses plus au stress ni aux peu de soucis que tu as, et normalement tu verras ça passera.
SansPseudo_
0
Tam26 Messages postés 132 Statut Membre 6
 
Bonjour,
Tu es une personne sensible, tu donnes trop d'importance à certaines choses, et cela te gâche un peu la vie.
Essaye de dédramatiser en te disant "tout va bien", pour faire partir ce stress il te faudra du temps et de la patience. N'hésite pas à en parler avec ta famille: ils sont là pour te rassurer et t'aider.
0