Perdre ma graisse

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Lilosunset Messages postés 5 Date d'inscription mardi 15 juillet 2014 Statut Membre Dernière intervention 15 juillet 2014 - 15 juil. 2014 à 14:55
DCI Messages postés 88292 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 21 novembre 2024 - 15 juil. 2014 à 14:57

Bonjour,
Bonjour j'ai 16 ans je mesure 1m85 pour 65 kg et 19 % de matière grasse, je fais du foot a un très haut niveau et je voudrais perdre ma graisse que j'ai pris au mois de mars et avril, pouvez vous m'aider svp je ne sais pas comment faire pour que ma masse redescende a 15% tout en gardant le même poids sans priver a manger je sais mais ma graisse et toujours la

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DCI Messages postés 88292 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 21 novembre 2024 37 675
Modifié par DCI le 15/07/2014 à 14:58

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