Accroc à la masturbation

Bonjour,

Voilà j'aimerais votre avis, je me masturbe en moyenne 4 fois par jour, ça peut être plus, mais jamais moins. J'aimerais arrêter car j'ai l'impression d'être accroc même si je n'ai pas envie il faut que je le fasse, je ressens une sorte de tension toute la journée et celle-ci diminue seulement si j'ai un orgasme, si je ne le fait pas comme aujourd'hui je suis sur les nerfs toute la journée .... parfois j'ai mal au sexe mais je le fais quand même, à force même l'érection est douloureuse et je voulais savoir si je pourrais avoir un problème de santé par apport à ça

Merci pour vos réponses