Bonjour,
A votre avis combien de temps un ado de 12 ans doit-il dormir ? Moi je dors généralement entre 8 et 10 heures. Merci d'avance pour vos réponses :)
Bonjour,tu devrais dormir minimum 8 heure,et y a pas de maximum :)
Azerty223
Auteur
Merci.
Forum Sommeil et fatigue
Vous souffrez de troubles du sommeil ou d'une fatigue chronique ? Partagez vos expériences sur l'insomnie, l'hypersomnie, l'apnée du sommeil, les techniques de relaxation et les traitements pour mieux dormir.
