Manque de fer !?

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vendredi 30 mai 2014
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5 juin 2014
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 Utilisateur anonyme -
Bonjour, alors j'ai une question...je pense que je manque de fer mais j'en suis pas sur quelqu'un serais me dire des symptôme qui pourrais me dire que j'ai un manque de fer...es-ce-que ont peux perde du fer grâce au menstruation...?

2 réponses

Bonjour

Comment peux-tu à 14 ans, savoir que tu manques de fer ?

@+

Bonjour,

Lis les liens sous ta question, tu trouveras des aliments riche en fer. La pâleur peut être un indice mais rien ne remplace une analyse de sang afin de confirmer que tu es bien anémiée.
Oui une menstruation abondante voir une présence de grossesse peut jouer sur le taux de fer.