Accident traumatisant ...

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Bonjour,
J'ai 16 ans , il y a 3 ans j'ai subit un grave et violent accident de voiture alors que je partais en vacances avec mes cousins et mon tonton. Tout c'est passer très vite, un camion nous a percuter entrainant la collision entre 7 véhicules, puis tout a pris feu ... Mon tonton et ma cousine etait sorti de la voiture lais moi j'était bloqué a l'arriére voyant les flammes se rapprocher de plus en plus ... Je ne pouvais pas bouger, ma ceinture etait bloquée, a coté de moi mon cousin était inconscient ... Heuresement un homme a reussi a nous extraire. Je m'en suis sorti avec le crane ouvert, la jambe bloqué et des morceau de vers dans le pied. Mon cousin lui a était brulé au 3 éme degres.
Aujourd'hui il va mieux, lui ne se rapelle de rien et ce n'est qu'un mauvais souvenirs pour lui ainsi que pour ma cousine et mon tonton mais moi je n'arrive pas a oublier ... J'ai peur en voiture, peur du feu .... Je pleure souvent a cause de cela ....
Je suis aller voir un 2 psychologue et un psychiatre mais cela n'a rien fait ...
Auriez vous un conseil ou une solution a le donner ...... Je n'en peu plus .....

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Bonjour

As tu essayé l'EMDR ?
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C'est quoi ?
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Il y a des psychologues , psychiatres qui pratiquent cette méthode pour aider à faire partir les peurs et les images.

Essaye d'en trouver un cela pourrai t'aider à évacuer ce traumatisme .
Bonjour


EMDR = "Eye movement desentization and reprocessing", reprogrammation et désensibilisation par le mouvement de l'oeil.

Bouger les yeux pour guérir l'esprit
http://www.emdr-france.org/
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Je vais voir cela pourrais m'aider , merci pour vos conseil .