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Sport et grossesse

nolwenn-71 Messages postés 15 Statut Membre -  
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
bonjour a tous,
voila je voudrai m'inscrire dans une salle de sport (salle de musculation et cours de gym, danse, cardio...)
voila ma question, avec mon mari on essai bb1 depuis 4moi, pour le moment rien.
voila je souhaiterai commencer la semaine prochaine, mais si je tombe enceinte par la suite est ce que je pourrai continué avec modération bien sur ou tout arrêter...?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 575
 
Bonjour

Cela dépendra de ton état de santé lors de la grossesse .
Personnellement , sport impossible pendant toute ma première grossesse.
Et sport jusqu'à la fin pour la seconde .
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Réponse 2 / 2
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 933
 
bonjour
Enceinte le sport est autorisé tant qu'il n'y a pas de "choc" tel que le saut, tennis, jogging par exemple

le ski , l'équitation, et tous les sports ou la chute sont fort présents sont interdit au-delà de 4 mois de grossesse

ensuite la marche, natation douce, ou gymnastique prénatale sont fort conseillées
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 575
 
ensuite la marche, natation douce, ou gymnastique prénatale sont fort conseillées
En fonction du déroulement de la grossesse :)
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   7 933
 
oui c'est sur mais je veux dire par là que ce ne sont pas des sports dangereux pour la femme enceinte
:=)
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