Perte de la libido

Bonjour,

Depuis un an je souffre d'une baisse de ma libido. Je suis avec mon copain depuis plus de 3 ans, je l'aime mais je n'ai plus envie de lui (Ni de personne d'autre non plus).
C'est une sensation très bizarre parce que rien ne m'excite, je ne me masturbe plus et je ne sais pas quoi faire. Mon copain a été très patient jusqu'à présent mais j'ai peur de le perdre parce qu'un jour il n'en pourra plus. On fait l'amour seulement quand je me force et ça me plait quand on le fait mais je ne m'excite pas facilement et je suppose que mon copain n'a pas toujours les bons gestes pour m'exciter.
J'aimerais savoir si quelqu'un a vécu une situation similaire et s'il a trouvé une solution.
Tous les conseils sont les bienvenus.
Merci d'avance