symptomes de l arret du tabac

Question

Bonjour, 

Voila 6 jours que j ai arreté de fumer , j etais a un paquet par jour depuis longtemps. Je n ai aucunement envie de reprendre ou de courir dans un tabac. Par contre j ai une fatigue tres intense jamais ressentis auparavant, est ce que c est normal? si oui quand cette fatigue s estompe? cela m inquiete car suis tres active habituellement et la pour un oui ou pour un non j ai la sensation de vouloir me reposer sans cesse... ca c est dur...

B L H · Answer

bonjour,     Et bien déjà, c'est une chance de ne pas se sentir obligé de courir acheter des cigarettes.

Il est possible que la cigarette vous dissimulait cette fatigue.

Essayez de boire une tasse de café, la caféine devrait vous donner du courage, mais ne devenez pas accro au café.

Sinon allez voir votre médecin qui vous trouvera quelque chose pour vous stimuler.

Et si vous avez un peu de temps, n'hésitez pas à vous reposer un petit moment, une petite sieste après le repas est quasiment obligatoire après le repas.

polux125 · Answer

Bonjour,

Cela peut être du au manque créé par la nicotine contenue dans le tabac...ça devrait passer tout seul.

En attendnat faite une petite cure de vitamines (genre Berroca ou supradine) pour vous redonner la pêche.

....et Bravo pour votre arrêt du tabac !!!!!

Symptomes de l arret du tabac

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