Je veux maigrir

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bonjour je m apple tarek j ai 19 ans et je pese 85 kg pour 1M77 et je veux perdre 15 kg en 2 mois le sport je peut tout faire je suis tres sportife mais je veux un regime qui marche car j ai problem avec le nureture alors aider moi slvp car j ai vrmn besion de megrire mrc d avence

2 réponses

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Bonjour.

Ouvre ce lien vers un article de Santé-Médecine dans lequel tu trouveras des informations utiles :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
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merci boucoup j avais besion de ca

Bonjour

j ai problem avec le nureture

Quel genre de soucis as-tu avec la nourriture ? Il te faudra régler ce problème avant de faire un régime.

@+
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ban je menge trop et j ai tout le temps faim alasation ors je cherche un regime qui pourais me donner l imprition d etre rassasier
merci