éssouflement respiratoire

Bonjour,
J'ai 17 ans et lors des dernières courses à pied que j'ai faites, après une vingtaine de minute j'ai ressenti une pression au niveau des poumons et j'ai eu mal en dessous de la cage thoracique et dans certaines régions du ventre.J'ai eu l'impression que mon corps me disait vas y cours fainéant je suis même pas au quart de mes capacité et mes poumons qui me disait tu n'ira pas plus vite.
Je fait de l'asthme mais je crois pas que ça vient de la vu que j'ai arrêté mes traitements vers mes 15ans.
Donc ma question est "pourquoi j'ai ça qu'avant j'avais pas et comment le contourner si possible ?"
PS: je ressens ça que quand je cours, je n'est jamais d'autres problèmes.