Les dents

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comment faire blanchir les dents?

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chez le dentiste, ou des "recettes de grd mère" , ou avec des kits sur internet! mais c'est très mauvais pour les dents tout ça!
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Pas bonjour non plus ;
Il y a tout un forum sur le blanchiment des dents:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/blanchiment-des-dents-155
Ma recette perso : acheter du " Bicare " en mettre un peu dans une tasse , ajouter quelques gouttes d'eau oxygéné à 10 % , attendre un peu qu'une mousse se forme et se brosser les dents avec., voilou,
Merci ?