Dépressif ou non ?

Bonjour, j'ai 14 ans en ce moment je ne dors plus ou je dors plus que d'habitude, je pleure pour un rien alors que d'habitude non. La journée je suis tout le temps fatiguée,je n'ai rien envie de faire ni de sortir avec mes amis ou de faire du sports. Je n'ai pas envie d'en parler a mes parents parce que je n'ai pas vraiment de cause pour ce qui ressemble a une dépression. Je n'ai rien vécu de traumatisant ou autre et pourtant je me sens mal, pour moi cela n'est pas une dépression mais j'aimerais quand même savoir si il y aurait des possibilité a ça. Merci d'avance