Règle qu'une matinée

Bonjour, j'ai 17 ans et je prends la pilule depuis 1 an maintenant. Je n'ai pratiquement jamais eu de retard, mes règles durent toujours 5 ou 6 jours et sont assez forte, mais la j'ai eu 1 jour de retard et elles n'ont coulé qu'une demi-journée... Après plus rien! Je n'ai pourtant eu aucun oubli de pilule ce mois-çi, mais le mois d'avant oui.
Qu'en pensez-vous? Que dois-je faire? Je stress énormément et ne veux surtout pas en parler à ma mère..