Je dors très mal la nuit
Bonjours,
J'ai un gros problème, je dort très mal la nuit, je fait des cauchemars récurent. Et j'ai beaucoup de mal à m'endormir du coup le matin je n'arrive pas a me lever et je rate mes cours!... Comment faire pour arriver a dormir?
J'ai essayer d'aller en cour malgré la fatigue et j'était somnolente toute la journée... aidez moi s'il vous plait!
J'ai un gros problème, je dort très mal la nuit, je fait des cauchemars récurent. Et j'ai beaucoup de mal à m'endormir du coup le matin je n'arrive pas a me lever et je rate mes cours!... Comment faire pour arriver a dormir?
J'ai essayer d'aller en cour malgré la fatigue et j'était somnolente toute la journée... aidez moi s'il vous plait!
1 réponse
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Bonjour,
As-tu déjà parler de ce problème à ta famille ou à ton médecin ? J'avais la même chose, mon médecin à prescrit des comprimés à base de plante et à force de les prendre je dormais très bien et plus aucun cauchemar, depuis 1 ans je l'ai es arrêter et les cauchemar revienne de temps en temps ! :/
