Grosse colère, scarification... [Résolu/Fermé]

Utilisateur anonyme - 6 avril 2014 à 23:04 - Dernière réponse : titavan 1 Messages postés vendredi 15 mai 2015Date d'inscription 15 mai 2015 Dernière intervention
- 15 mai 2015 à 08:56
Bonjour/Bonsoir,


Je suis une jeune fille et je m'énerve très vite. Un rien peut me faire entrer dans une colère folle.
Je cris à longueur de journée, je jette des objets.... Des fois je suis tellement énervé que je me contracte et le lendemain j'ai des courbatures.

Une mauvaise notes, une réflexion, quelqu'un qui me prends un stylo, une meilleure notes que moi, un prof qui me fait une réflexion, mes parents qui m'engueule, même le choix d'un film ou de chaussures!
Tout m'énerve.
Du coup sa me rend méchante avec des gens, insolente, je reste seule..

Certaines personnes me disent parfois: "mais toi de toute façon tu n'aime personne..."

Pour me clamer je suis obligé de me faire mal ... Je ne sais plus quoi faire.. Je me met dans des états pas possible pour rien. psychologiquement sa me fatigue mais aussi physiquement! Parce que du coup à force d'avoir les points serré et d'être toute contracté j'ai des courbatures...

En fait la colère m'anime au quotidien, créant des cris, des pleures, des scarification, des insomnies, des courbatures, des accélérations cardiaque, une respiration trop rapide, des mots de tête, un besoin d'être seule,...
Je ne sais plus quoi faire.... Et sa m'énerve.

Merci.
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28 réponses

lafouine. 102069 Messages postés mercredi 7 octobre 2009Date d'inscriptionContributeurStatut 4 novembre 2017 Dernière intervention - 6 avril 2014 à 23:07
0
Merci
Bonjour

Tu as quel âge ?
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Utilisateur anonyme - 7 avril 2014 à 00:10
Cerise, tu as quand même 16 ans, tu dis que c'est depuis environ 2 ans que tu as un tel comportement, la crise d'ado, devrait être terminée.
A tes parents tu leur expliques que tu n'aimes pas te mettre dans un tel état, mais que c'est plus fort que toi, il faut que la colère explose, et que par conséquent, tu souhaites aller parler à ton médecin, car cette situation n'est plus tolérable ni supportable.

A demain
lafouine. 102069 Messages postés mercredi 7 octobre 2009Date d'inscriptionContributeurStatut 4 novembre 2017 Dernière intervention - 7 avril 2014 à 00:17
Les crises de colère sont une chose. les scarifications en sont une autre.

Il faut que tu parle de ce mal être .La preuve tu te sens mal de vivre comme ça.

Parle avec tes parents .
Utilisateur anonyme - 7 avril 2014 à 00:45
En fait que se soit scarification ou crise de colère elles me servent. Elles servent à montré que j'existe, que je suis là. Elles me permettent de me forgé, la colère me permet d'éviter le chagrin. Elle me rend insensible.
Je ne sais pas comment expliquer....

C'est comme un enfant, quand il est petit il se cache sous sa couverture. Moi la colère c'est comme "ma couverture", un masque. Un masque de haine qui me permet d'affronter la vie et de ne pas tomber.

Le problème c'est qu'à accumuler tant de colère en moi j'ai fini par me sentir mal et j'ai voulu extérioriser cette haine, je me suis ouvert les bras.

Du couo j'ai l'impression que si je "baisse les armes", je vais souffrir...
lafouine. 102069 Messages postés mercredi 7 octobre 2009Date d'inscriptionContributeurStatut 4 novembre 2017 Dernière intervention - 7 avril 2014 à 00:58
Tu souffrira beaucoup plus en gardant tout ça en toi .

Fais toi aider .

Si tu n'es pas à l'aise pour le moment d'en parler avec tes parents , tu peux commencer par en parler avec un adulte en qui tu as confiance par exemple.

Ou l'infirmière de ton école.
Ou voir avec une "maison des adolescents " pour en discuter .
http://www.sante.gouv.fr/maisons-des-adolescents.html
Utilisateur anonyme - 7 avril 2014 à 19:49
Pas d'infirmière.
Habite à la campagne.... Donc pas de maisons d'ados.

Aujourd'hui je me suis fais virer du cours de math, et en sport je me suis fait engueuler.
Ma prof principal aussi ma engueulé pendant une heure à la fin du cours...
Et bizarrement sa ne me fait rien.
0
Merci
Bonsoir,


Depuis quand as-tu un tel comportement?

A+

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Merci
Bonsoir,

Cerise... - 4 avril 2014 à 17:35
Bonjour,

Le mieux serait de d'abord en parlé avec tes parents pour prendre RDV avec ton médecin traitant, ensuite il te dirigera vers un spécialiste.
Tu aura des conseils et un suivi adequat.


Si tu pouvais te l'appliquer à toi-même °)

^^

+
Utilisateur anonyme - 7 avril 2014 à 20:29
Ouhla j'avais carrément oublié avoir dit sa!
Mais je ne cherche pas à maigrir...
lafouine. 102069 Messages postés mercredi 7 octobre 2009Date d'inscriptionContributeurStatut 4 novembre 2017 Dernière intervention - 7 avril 2014 à 21:09
Et ça s'applique à ton soucis aussi :)
Utilisateur anonyme - 7 avril 2014 à 21:23
Je crois que j'ai juste besoin de me sentir aimé.
Utilisateur anonyme - 8 avril 2014 à 06:25
0
Merci
Mes parents sont aveugés par la travail, je crois que je connais mieux ma nourrice qu'eux. Alors oui on a une grande maison, une femme de ménage et tout.... Oui mes parents m'achète ce que je veux et tout...
Mais je ne les voient JAMAIS.

Pu*** faut pas faire d'endants si on en veut pas! Le peu de repas familiaux qu'on a ensemble il le passe au téléphone!!!!!! Non mais allo????? Moi je suis où dans tout sa? Au fond de leurs c*** à gauche? Je suis sûr que je suis un accident.

Je suis sûr qu'ils ne m'on jamais voulu.
J'aurais préféré que ma grand mère soit ma mère.
begonie 94271 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 13 octobre 2018 Dernière intervention - Modifié par begonie le 8/04/2014 à 07:01
0
Merci
Bonjour Cerise...

" Un masque de haine qui me permet d'affronter la vie et de ne pas tomber. "

La colère en elle-même est une émotion tout-à-fait normale.
N''importe qui peut donc exprimer sa colère d'une façon socialement acceptable
Dire " je suis en colère pour telle et telle raison " est une attitude saine. Dessiner sa colère est un moyen d'exprimer cette émotion.

Seulement, passer de la colère à une forme de violence devient problématique. Cela se passe donc chez la personne qui n'arrive plus à l'exprimer que par des gestes de type d'auto-agression (violence contre soi-même) comme ici, la scarification.

Tu es intelligente. Tu le démontre sur les forums et aussi par rapport à ton auto-critique.

Il te faut maintenant te permettre à réaliser un travail personnel avec de l'aide d'un ou d'une psychologue ou pédopsychiatre, des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les difficultés que traversent les jeunes de ton âge.

En venant avec tes préoccupations, tu as transmis en même temps un besoin d'aide.

Voir donc soit avec tes parents, soit en passant chez ton médecin habituel, soit en demandant conseil à ta prof principale pour obtenir une orientation vers un ou une professionnel(le) compétent(e) dans ce domaine.
Et ceci pour comprendre ce qui t'arrive réellement et apprendre à gérer les frustrations, les tensions, l'inconfort, les émotions débordantes, etc...

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Utilisateur anonyme - 8 avril 2014 à 19:31
Bonjour,

Intelligente? Je ne suis qu'une ados qui se fait virer de cours, qui est insolente... Qui ne fait pas ses devoirs... Enfin je ne vois pas l'intelligence.

Parlé à une psy c'est bien... Mais sa ne changera rien. Sur le moment je me sentirais mieux mais ensuite en rentrant chez moi toute ma colère vas revenir.

Les seules moments où je suis calme c'est quand je prends un livre et que je m'allonge sur mon lit. Là je peut détendre mes muscles, laisser mon esprit s'imprégné de l'histoire et ne plus pensé à rien.

Ouhla ma prof principal... Je n'ose même pas imaginé ce qu'elle pense de moi! Hors de questions de lui parlé!
begonie 94271 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 13 octobre 2018 Dernière intervention - 8 avril 2014 à 19:43
" Je ne sais plus quoi faire.... " ...... sauf ce que tu ne veux pas faire ... en tout cas actuellement.

" Parlé à une psy c'est bien... Mais sa ne changera rien. "

Je pense, qu' au contraire que tu y trouveras des moyens pour exprimer ce qui est au fond de ton coeur et d'apprendre comment changer pour te sentir mieux dans ta peau.
Utilisateur anonyme - 8 avril 2014 à 20:13
Je suis un accident. Mes parents ne me voulaient pas, j'en suis sûr.
Psy ou pas sa ne changera rien.
begonie 94271 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 13 octobre 2018 Dernière intervention - 8 avril 2014 à 20:27
De quoi as-tu besoin en venant sur le forum ?
Utilisateur anonyme - 8 avril 2014 à 20:38
Je ne sais pas. Désolé de vous avoir dérangé...
Merci pour vos conseils et ceux que vous donnez chaque jours sur le forum.

Aurevoir.
titavan 1 Messages postés vendredi 15 mai 2015Date d'inscription 15 mai 2015 Dernière intervention - 15 mai 2015 à 08:56
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Merci
bonjour bonjour
Ne pas te faire aider ne va pas t'aider :). Dans ton cas trouver une personne de confiance peut s'avérer difficile ( mais pas impossible) car ce que tu souhaites avant tout (je perçois ça d'après ce que tu as écrit) c'est être aimé. Et malheureusement personne sur cette terre ne pourra t'aimer de l'amour inconditionnel dont tu as manqué. C'est ainsi il va falloir faire avec. Ce que tu souhaites, cet amour, seule toi pourra te l'apporter et cela se fera quand tu auras accepté que l'autre ne le peut pas ( c'est ainsi, c'est pas juste, mais c'est ainsi). Cette colère vient d'un amour impossible à partager. Crie le, lâche le et passe à autre chose. Laisse les personnes qui te brident de côté, même si c'est tes parents, ils n'ont pas su t'apporter ce dont tu avais besoin, il ne mérite pas que tu gâches ta vie, retire les du trône ou tu les as placé, remet les à leur place, regarde les tels qu'ils sont et reprend ton pouvoir personnel. Voilà les conseils que je peux te donner.
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