Grosse colère, scarification... Résolu/Fermé

Question

Bonjour/Bonsoir,


Je suis une jeune fille et je m'énerve très vite. Un rien peut me faire entrer dans une colère folle.
Je cris à longueur de journée, je jette des objets.... Des fois je suis tellement énervé que je me contracte et le lendemain j'ai des courbatures.

Une mauvaise notes, une réflexion, quelqu'un qui me prends un stylo, une meilleure notes que moi, un prof qui me fait une réflexion, mes parents qui m'engueule, même le choix d'un film ou de chaussures!
Tout m'énerve.
Du coup sa me rend méchante avec des gens, insolente, je reste seule..

Certaines personnes me disent parfois: "mais toi de toute façon tu n'aime personne..."

Pour me clamer je suis obligé de   me faire mal ... Je ne sais plus quoi faire.. Je me met dans des états pas possible pour rien. psychologiquement sa me fatigue mais aussi physiquement! Parce que du coup à force d'avoir les points serré et d'être toute contracté j'ai des courbatures...

En fait la colère m'anime au quotidien, créant des cris, des pleures, des scarification, des insomnies, des courbatures, des accélérations cardiaque, une respiration trop rapide, des mots de tête, un besoin d'être seule,...
Je ne sais plus quoi faire.... Et sa m'énerve.

Merci.

lafouine. · Answer

Bonjour

Tu as quel âge ?

gehi · Answer

Bonsoir, 


Depuis quand as-tu un tel comportement? 

A+ 
 
Les bénévoles apprécient les mots suivants: bonjour, bonsoir, merci, s'il vous plaît ! ne l'oubliez pas . (ceci est ma signature)
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baobab · Answer

Bonsoir,

Cerise... - 4 avril 2014 à 17:35
Bonjour,

Le mieux serait de d'abord en parlé avec tes parents pour prendre RDV avec ton médecin traitant, ensuite il te dirigera vers un spécialiste.
Tu aura des conseils et un suivi adequat.

Si tu pouvais te l'appliquer à toi-même °)

^^

+

Utilisateur anonyme · Answer

Mes parents sont aveugés par la travail, je crois que je connais mieux ma nourrice qu'eux. Alors oui on a une grande maison, une femme de ménage et tout.... Oui mes parents m'achète ce que je veux et tout...
Mais je ne les voient JAMAIS.

Pu*** faut pas faire d'endants si on en veut pas! Le peu de repas familiaux qu'on a ensemble il le passe au téléphone!!!!!! Non mais allo????? Moi je suis où dans tout sa? Au fond de leurs c*** à gauche? Je suis sûr que je suis un accident.

Je suis sûr qu'ils ne m'on jamais voulu.
J'aurais préféré que ma grand mère soit ma mère.

begonie · Answer

Bonjour Cerise...

 " Un masque de haine qui me permet d'affronter la vie et de ne pas tomber. "  

La colère en elle-même est une émotion tout-à-fait normale.
N''importe qui peut donc exprimer sa colère d'une façon socialement acceptable 
Dire " je suis en colère pour telle et telle raison " est une attitude saine. Dessiner sa colère est un moyen d'exprimer cette émotion.

Seulement, passer de la colère à une forme de violence devient problématique. Cela se passe donc chez la personne qui n'arrive plus à l'exprimer que par des gestes de type d'auto-agression (violence contre soi-même) comme ici, la scarification.

Tu es intelligente. Tu le démontre sur les forums et aussi par rapport à ton auto-critique.

Il te faut maintenant te permettre à réaliser un travail personnel avec de l'aide d'un ou d'une psychologue ou pédopsychiatre, des professionnel(le)s de la santé qui connaissent bien les difficultés que traversent les jeunes de ton âge.

En venant avec tes préoccupations, tu as transmis en même temps un besoin d'aide.

Voir donc soit avec tes parents, soit en passant chez ton médecin habituel, soit en demandant conseil à ta prof principale pour obtenir une orientation vers un ou une professionnel(le) compétent(e) dans ce domaine.
Et ceci pour comprendre ce qui t'arrive réellement et apprendre à gérer les frustrations, les tensions, l'inconfort, les émotions débordantes, etc... 

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie

titavan · Answer

bonjour bonjour
Ne pas te faire aider ne va pas t'aider :). Dans ton cas trouver une personne de confiance peut s'avérer difficile ( mais pas impossible) car ce que tu souhaites avant tout (je perçois ça d'après ce que tu as écrit) c'est être aimé. Et malheureusement personne sur cette terre ne pourra t'aimer de l'amour inconditionnel dont tu as manqué. C'est ainsi il va falloir faire avec. Ce que tu souhaites, cet amour, seule toi pourra te l'apporter et cela se fera quand tu auras accepté que l'autre ne le peut pas ( c'est ainsi, c'est pas juste, mais c'est ainsi). Cette colère vient d'un amour impossible à partager. Crie le, lâche le et passe à autre chose. Laisse les personnes qui te brident de côté, même si c'est tes parents, ils n'ont pas su t'apporter ce dont tu avais besoin, il ne mérite pas que tu gâches ta vie, retire les du trône ou tu les as placé, remet les à leur place, regarde les tels qu'ils sont et reprend ton pouvoir personnel. Voilà les conseils que je peux te donner.

Grosse colère, scarification...

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