Dépression ?
Bonjour,
c'est la première fois que j'écris sur ce site, et je suis un peu septique concernant les conseils que l'on peut nous donner sur celui-ci, mais bon je me lance.
Je suis dans une phase de ma vie, dans laquelle je ne me reconnait pas... j'ai un mari que j'aime, un fils extra de 3 ans, une famille qui m'entoure, et malgré ça je me sens seule, isolé, et malheureuse ! Est-ce normal ? qu'est ce qui ne tourne pas rond chez moi ?
Mon médecin traitant m'a conseillé d'aller voir un psychothérapeute, mais je n'ose pas franchir le cap... je ne sais pas ce que je dois lui raconter, ce que je peux lui dire....
je me sens au fond du gouffre, j'occulte la plupart du temps ce qui m'entoure, ce qui se raconte autour de moi... j'ai l'impression de me retrouver dans une pièce où les murs se rapproche de moi, et aucune porte, ni fenêtre pour en sortir ! j'ai des angoisses nocturnes, la journée quand je suis seule, je pleure sans arrêt pour un rien, et je ne communique plus avec les gens que j'aime.
Mon mari ne me comprends pas, il pense que se sont des caprices, alors je lui cache tant bien que mal mes larmes, et mes angoisses.... je me sens si seule et désemparer.
Que dois-je faire ? je cherche de l'aide pour ne pas succomber à mes idées noires...
Merci
:(
PS : Modification du titre " mal être " (ce qui a permis de trouver des liens correspondants en dessous de la question)
La modération
c'est la première fois que j'écris sur ce site, et je suis un peu septique concernant les conseils que l'on peut nous donner sur celui-ci, mais bon je me lance.
Je suis dans une phase de ma vie, dans laquelle je ne me reconnait pas... j'ai un mari que j'aime, un fils extra de 3 ans, une famille qui m'entoure, et malgré ça je me sens seule, isolé, et malheureuse ! Est-ce normal ? qu'est ce qui ne tourne pas rond chez moi ?
Mon médecin traitant m'a conseillé d'aller voir un psychothérapeute, mais je n'ose pas franchir le cap... je ne sais pas ce que je dois lui raconter, ce que je peux lui dire....
je me sens au fond du gouffre, j'occulte la plupart du temps ce qui m'entoure, ce qui se raconte autour de moi... j'ai l'impression de me retrouver dans une pièce où les murs se rapproche de moi, et aucune porte, ni fenêtre pour en sortir ! j'ai des angoisses nocturnes, la journée quand je suis seule, je pleure sans arrêt pour un rien, et je ne communique plus avec les gens que j'aime.
Mon mari ne me comprends pas, il pense que se sont des caprices, alors je lui cache tant bien que mal mes larmes, et mes angoisses.... je me sens si seule et désemparer.
Que dois-je faire ? je cherche de l'aide pour ne pas succomber à mes idées noires...
Merci
:(
PS : Modification du titre " mal être " (ce qui a permis de trouver des liens correspondants en dessous de la question)
La modération
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3 réponses
Bonjours,
je ne suis pas médecin pour vous dire ça mais j'ai une amie qui vis cette situation en ce moment. Contrairement à vous, elle voit une psychologue en ce moment. Cette dernière a déclaré qu'elle faisait une dépression nerveuse. Elle a les mêmes symptôme que vous.
Espérant vous avoir un peu éclairé.
Bon courage à vous.
je ne suis pas médecin pour vous dire ça mais j'ai une amie qui vis cette situation en ce moment. Contrairement à vous, elle voit une psychologue en ce moment. Cette dernière a déclaré qu'elle faisait une dépression nerveuse. Elle a les mêmes symptôme que vous.
Espérant vous avoir un peu éclairé.
Bon courage à vous.
Bonjour,
Merci pour votre réponse... je n'ose pas encore sauter le pas, pourtant je sais que cela me ferai du bien de parler à quelqu'un d'extérieur.
Je vais y réfléchir sérieusement, et je posterai un autre message pour dire si ce qu'à donné le 1er rendez-vous !
Encore merci.
Merci pour votre réponse... je n'ose pas encore sauter le pas, pourtant je sais que cela me ferai du bien de parler à quelqu'un d'extérieur.
Je vais y réfléchir sérieusement, et je posterai un autre message pour dire si ce qu'à donné le 1er rendez-vous !
Encore merci.
Bonjour.
Quelques extraits tirés de ta question :
" je suis un peu septique "
" j'ai des angoisses nocturnes, la journée quand je suis seule, je pleure sans arrêt pour un rien, et je ne communique plus avec les gens que j'aime.
Que dois-je faire ? je cherche de l'aide pour ne pas succomber à mes idées noires... "
Et : " Mon médecin traitant m'a conseillé d'aller voir un psychothérapeute "
Ton médecin a tout-à-fait raison. Les idées que tu exprimes ici sont des exemples de pensées négatives qui te rendent malheureuses et renfermées.
Voir donc avec ton médecin pour une orientation vers un psy : psychiatre ou psychologue reconnue et spécialisé dans le domaine des troubles de l'humeur.
La dépression, s'il s'agit de dépression, est une des maladies les plus présentes dans la société.
N'hésite donc plus à te renseigner pour rencontrer rapidement un ou une professionnel(le) de la santé qui pourra t'accompagner vers un mieux être.
Quelques extraits tirés de ta question :
" je suis un peu septique "
" j'ai des angoisses nocturnes, la journée quand je suis seule, je pleure sans arrêt pour un rien, et je ne communique plus avec les gens que j'aime.
Que dois-je faire ? je cherche de l'aide pour ne pas succomber à mes idées noires... "
Et : " Mon médecin traitant m'a conseillé d'aller voir un psychothérapeute "
Ton médecin a tout-à-fait raison. Les idées que tu exprimes ici sont des exemples de pensées négatives qui te rendent malheureuses et renfermées.
Voir donc avec ton médecin pour une orientation vers un psy : psychiatre ou psychologue reconnue et spécialisé dans le domaine des troubles de l'humeur.
La dépression, s'il s'agit de dépression, est une des maladies les plus présentes dans la société.
N'hésite donc plus à te renseigner pour rencontrer rapidement un ou une professionnel(le) de la santé qui pourra t'accompagner vers un mieux être.
