Comment perdre sa graisse sous-cutané?

DoVa403 Messages postés 2 Date d'inscription samedi 29 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 30 mars 2014 - Modifié par DoVa403 le 29/03/2014 à 15:44
DCI Messages postés 88445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 décembre 2024 - 30 mars 2014 à 12:25
Bonsoir/Bonjour. Il y a quelque temps je suis aller voir une diététicienne-medecin-nutritionniste nutritionniste] nutritionniste car je pensais être obese et en fin de compte après un test réalise avec un impedancemetre, j'ai appris qu'en fait j'avais 3 fois moins de graisse que ce qu'il fallait, le problème c'est que cette graisse n'est quasiment que de la graisse sous cutané (Pas viscerale) ce qui cache mes abdo, étant très sportif c'est assez gênant et je ne me sent pas bien dans mon corps, aidez moi svp!!!!!!(Je fais 170 cm pour 60 kilos). Au fait je suis un homme
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1 réponse

DCI Messages postés 88445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 décembre 2024 37 721
29 mars 2014 à 17:27
Bonjour,

"Je fais 170 cm pour 60 kilos"
=> Il n'y aucun kilo à perdre !

Quel âge as tu ?
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DoVa403 Messages postés 2 Date d'inscription samedi 29 mars 2014 Statut Membre Dernière intervention 30 mars 2014
Modifié par DoVa403 le 30/03/2014 à 11:34
Bonjour, j'ai 13 ans je sais que je n'ai pas de kilos a perdre mais j'ai un gros ventre et c'est super bizarre.....
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DCI Messages postés 88445 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 16 décembre 2024 37 721
30 mars 2014 à 12:25
Laisse ta croissance et ta puberté évoluer et se poursuivre, ta silhouette se modifiera.

En attendant, ne fais rien d'autre et surtout pas de "régime" .
Et continue le sport.
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