Sos toujours constipé

narcis Messages postés 1 Statut Membre -  
Enka1 Messages postés 14240 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
comment aller facilement à la selle les matins

1 réponse

  1.
    Enka1 Messages postés 14240 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   910
     
    Bonjour,

    Par exemple en commençant par manger des fruits et légumes et en buvant entre 1 litre et demi et deux ( fibres et bonne hydratation ).

    Mon médecin m' avait conseille de boire tous les matins à jeun, un verre d' hépar, et çà marche.

    Si la constipation devait persister, voir avec ton médecin.

    0