Distasis des grands droits
dechinon
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superjéjé Messages postés 337 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
superjéjé Messages postés 337 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour ! ....... j'ai 72 ans - 1,80mètre 87 kg - je pratique le cardio et la musculation douce dans un club de remise en forme - j'ai un diastasis des grands droits qui ne nécessite pas une opération - est-ce une contre indication à faire des abdos et si non, lesquels dois-je privilégier - merci de votre réponse
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