Est-ce que le sport est dangereux pour les règles ?

1Didoles Messages postés 41 Date d'inscription mercredi 23 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 mars 2014 - 19 févr. 2014 à 18:54
1Didoles Messages postés 41 Date d'inscription mercredi 23 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 mars 2014 - 19 févr. 2014 à 22:04
Bonjour!
J'aimerais bien savoir si le sport peut etre dangereux pour les règles .
Je sais ( et tout le monde le dit ) qu'au contraire , le sport est conseillé car ça aide à arreter les maux de ventre . Mais moi j'ai souvent mal au ventre et après le sport aussi . Une fois j'avais couru pendant que j'avais mes règles , en courant je n'avais pas mal au ventre , mais dès que je m'étais arreté j'ai tout de suite eu des maux de ventre . Et maintenant j'ai peur de faire du sport . Mais cette fois ci c'est le vélo que j'aimerais bien faire ,mais j'ai peur d'avoir encore + mal . Ma maman me dit d'attendre 2-3 jours et puis continuer .
Quoi faire ? C'est si dangereux ?
Merci beaucoup .

2 réponses

begonie Messages postés 85552 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 17 avril 2024 9 462
19 févr. 2014 à 18:56
Bonjour.

Ce n'est pas un problème, ni un danger, uniquement t'adapter à ta situation de jour en jour.
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1Didoles Messages postés 41 Date d'inscription mercredi 23 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 mars 2014 13
19 févr. 2014 à 19:01
Donc si je vais faire du sport pendant mes règles tous les jours je vais m'habituer ?
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begonie Messages postés 85552 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Non membre Dernière intervention 17 avril 2024 9 462
19 févr. 2014 à 19:08
Comme tout le monde.
Il faut juste t'adapter en fonction de tes possibilités.
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1Didoles Messages postés 41 Date d'inscription mercredi 23 octobre 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 mars 2014 13
19 févr. 2014 à 22:04
D'accord merci !
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