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Constipation

nandina66 Messages postés 1 Statut Membre -  
 ceylinnn -
Dans l'article concernant les aliments à consommer pour lutter contre la constipation,on lit d'une part qu'il est recommandé de consommer des légumineuses comme les lentilles,et d'autre part qu'il faut au contraire éviter de manger des lentilles.Que faut-il croire?
Merci pour vos conseils.
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3 réponses

Réponse 1 / 3
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Merci d'ajouter le lien vers cet article permettant ainsi de comprendre de quoi il s'agit exactement.
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Réponse 2 / 3
martine
 
bonjour, Si constipation, boire un verre du jus de pruneaux par jour, dilué dans de l'eau éventuellement (mais pas plus, car même sans sucre ajouté, ça contient le sucre du fruit)

et aussi manger des kiwis très efficace, sans les inconvénients d'un laxatif de la pharmacie.
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sophranie
 
La solution de manger des kiwis m'arrange bien,car je les aime beaucoup.
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Réponse 3 / 3
ganda3000 Messages postés 3 Statut Membre
 
le kéfir est une solution de probiotique dans le lait ou dans l eau sucré. Il permet la régulation du système digestif et peut résoudre les problème de constipation
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sophranie
 
Merci pour votre réponse.Mais où trouve-t'on du Kéfir?Cordialement.
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ceylinnn
 
Bonjout
Le remede contre la constipation est l'huile d'olive
Buvez Une cuillere a cafe matin et soir
D'ici quelque jours vous verez la difference
Je fait sa pour ma fille qui est tres constipe et depuis toua les 2 jours elle fait caca tranquilement san crie ni douleurs
Par contre achetez une huile de bonne qualiter pask les truc pas cher sont pas tres efficaces mais je vous conseille fortement d"essayer tous les gens de mon entourage qui on connu sa on etait soulager... bonne chance
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