Crise d angoisse
Bonjour pourriez vous me conseiller , alors tous d abord je n'en peux plus tous les jour j'ai peur de sortir des que y'a du monde je panique et je ne sais plus quoi faire !! Je ne vis plus comment je pourrai faire pour surmonter tous sa ??:-(
9 réponses
-
Bonjour,
Sais tu pourquoi tu as peur du monde? -
Non justement sais des que je sais que je vais sortir j'ai peur j'ai les main froid moite ..
-
ModérateurBonjour,
Tu ne tiens pas compte de mon message, tu continues à poster n'importe quoi.
Si elle savait pourquoi elle a peur du monde elle ne poserait pas la question.
-
ModérateurA Miss.
Quand on veut répondre on clique sur " Répondre " et pas sur " Ajouter un commentaire ".
Les personnes qui vivent la panique ne peuvent en général pas dire le pourquoi ils ont peur. -
Ben justement je doit faire quoi pour affronter cette peur ?
-
ModérateurBonjour.
" tous d abord je n'en peux plus tous les jour j'ai peur de sortir des que y'a du monde je panique et je ne sais plus quoi faire !! "
Tu as mis un titre parlant : " Crise d'angoisse ".
N'importe comment on le nomme mais ta santé n'est pas au top avec ce problème.
Tu évite donc de sortir ou de rencontrer des gens quand il y a du monde et cela rend ta vie sociale ainsi que ta vie tout court assez inconfortable.
C'est le moment d'aller voir chez un psy (psychologue ou psychiatre) pour en discuter et demander de l'aide pour mieux arriver à gérer ce genre de situations jusqu'à ne plus souffrir de ce problème qui t' handicape et te fait souffrir.
-
Oui Ben suite a sais peur je fait des crise d'angoisse aussi .
-
Ok merci donc je devrai consulter un psychologue ?
-
-
ModérateurVoilà un lien vers un article De Santé-Médecine dans lequel tu trouveras des informations :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2533962-psychologue-consulter-remboursement-etude/
-
-
Je te remercie :-)