Crise d angoisse

Louloute 57800 Messages postés 6 Statut Membre -  
Louloute 57800 Messages postés 6 Statut Membre -
Bonjour pourriez vous me conseiller , alors tous d abord je n'en peux plus tous les jour j'ai peur de sortir des que y'a du monde je panique et je ne sais plus quoi faire !! Je ne vis plus comment je pourrai faire pour surmonter tous sa ??:-(
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9 réponses

MissReponseATout Messages postés 40 Statut Membre 1
 
Bonjour,
Sais tu pourquoi tu as peur du monde?
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Louloute 57800 Messages postés 6 Statut Membre
 
Non justement sais des que je sais que je vais sortir j'ai peur j'ai les main froid moite ..
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joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 801
 
Bonjour,

Tu ne tiens pas compte de mon message, tu continues à poster n'importe quoi.

Si elle savait pourquoi elle a peur du monde elle ne poserait pas la question.
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begonie Messages postés 93454 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Salut joraline,

Tu t'adresses à la Miss je pense ...
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joraline Messages postés 47855 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 801
 
Oui effectivement je m'adresse à la Miss qui a tendance à se disperser beaucoup.

*J'ai cliquais dans ton message sans faire exprès mais je n'ai modifié :-)
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begonie Messages postés 93454 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
A Miss.

Quand on veut répondre on clique sur " Répondre " et pas sur " Ajouter un commentaire ".

Les personnes qui vivent la panique ne peuvent en général pas dire le pourquoi ils ont peur.
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Louloute 57800 Messages postés 6 Statut Membre
 
Ben justement je doit faire quoi pour affronter cette peur ?
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begonie Messages postés 93454 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Bonjour.

" tous d abord je n'en peux plus tous les jour j'ai peur de sortir des que y'a du monde je panique et je ne sais plus quoi faire !! "

Tu as mis un titre parlant : " Crise d'angoisse ".
N'importe comment on le nomme mais ta santé n'est pas au top avec ce problème.
Tu évite donc de sortir ou de rencontrer des gens quand il y a du monde et cela rend ta vie sociale ainsi que ta vie tout court assez inconfortable.

C'est le moment d'aller voir chez un psy (psychologue ou psychiatre) pour en discuter et demander de l'aide pour mieux arriver à gérer ce genre de situations jusqu'à ne plus souffrir de ce problème qui t' handicape et te fait souffrir.
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Louloute 57800 Messages postés 6 Statut Membre
 
Oui Ben suite a sais peur je fait des crise d'angoisse aussi .
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begonie Messages postés 93454 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Pour savoir ce qui se passe c'est mieux de t'adresser donc au professionnel de la santé spécialisé dans le domaine émotionnel et en particulier la peur, l'anxiété, l'angoisse, la déprime etc...
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Louloute 57800 Messages postés 6 Statut Membre
 
Ok merci donc je devrai consulter un psychologue ?
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begonie Messages postés 93454 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Demande conseil à ton médecin qui saura vers qui t'orienter.
Peut-être un psy spécialisé dans le domaine de la TTC ou Thérapie Cognitivo Comportementale.
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begonie Messages postés 93454 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Voilà un lien vers un article De Santé-Médecine dans lequel tu trouveras des informations :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2533962-psychologue-consulter-remboursement-etude/
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Louloute 57800 Messages postés 6 Statut Membre
 
Je te remercie :-)
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