Je me griffe...

Fermé
Utilisateur anonyme -  
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Bonjour,

Je suis une fille de 15 ans et je suis au lycée en seconde assp.
Donc depuis toute petite quand je me sent pas bien ou que j'ai envie de pleuré je me pince ou je me griffe. Le problème c'est que je suis une fille très stressé et que du coup je le fait souvent. Mes mains sont pleine de griffure ou d'ematomme.

Ce n'est pas de la mutilation parce que je le fais inconsciemment et involontairement. Mais je sent bien que mes profs se pose la question et hier une prof ma "gronder" parce que j'avais oublié mon manuel et sans faire exprès je l'ai fait devant elle...
Du coup j'ai peur qu'il le dise à ma grand mère....

Mais comme ce n'est pas des scarification ou de l'automutilation ils ne vont pas y prêter attention je pense.
Mais est ce que c'est normal?

Merci.
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3 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 712
 
Il faut que tu acceptes l'idée que ce sont de petites auto mutilations quoi que tu en penses et que tu essaies de comprendre pourquoi tu te fais mal.. Pas toujours simple...
Docteur Pierrick Hordé

Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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Utilisateur anonyme
 
mais je le fais que sur le dos de mes mains et avec mes ongles... et puis je le fais depuis ma quatrième. et sa ne me fait pas mal.

Ce n'est pas comme si je prenais des lames et que je faisais tout les trucs gore des gothiques!!
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 572
 
C'est quand même une mutilation . Même si le but n'est pas de te faire du mal ,

C'est un état de stress évident. Et ça tu t'en est déjà rendu compte.
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Utilisateur anonyme
 
Je pense que cela n'est pas "grave" dans la mesure ou je ne met pas ma vie en danger, je sort l'excuse du chat à la maison et c'est bon.
Après je n'est jamais connu de personne se scarifiant mais je pense que déjà sa doit faire très mal et ensuite qu'ils peuvent touché une veine et mourir.
Alors que moi je me griffe sur le dos de la mains et même si elle laisse des cicatrices, elle ne sont pas profonde et ne saigne pas énormément.

Donc je pense que l'on ne peut pas le comparé à des scarification (pratique que je trouve entièrement débile et gore). Le problème c'est que je le fait inconsciente et que avec le savon et l'eau sa pique un peu.

Et puis surtout j'ai honte...
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hybri Messages postés 2 Statut Membre
 
Moi aussi je me griffe
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 572
 
Bonjour

C'est une forme de toc. Trouble obsessionnel compulsif. Qui vient quand tu es stressée et angoissée.

Il faudrait peut être parler de ce qui te stress autant.

Tu vis avec ta grand mère ?
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Utilisateur anonyme
 
oui, je vis avec ma grand mère. Mon grand père est décédé il y a deux ans.
Je ne sais pas ce qui me stress, toutes les petites choses du quotidien m'angoisse. Même cassé un verre!

Je ne prend pas sa comme de la mutilation.
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 572
 
La mutilation ce n'est pas obligatoirement avoir mal.

C'est un "marquage " .
Et tu n'as pas de parents ?
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 712
 
Il faut accepter l'idée que c'est une auto mutilation.. Le nier n'est pas bon..
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Utilisateur anonyme
 
Ma grand mère est au courant que je le fais. et ce n'est pas de la mutilation.
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 572
 
Et ta grand mère est médecin ?
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begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Par rapport à ta question ici :

" Mais est ce que c'est normal? "


C'est une façon de dire ce que tu ne peux pas, ou que tu n'arrives pas à exprimer autrement.

Ce n'est donc pas anodin.

Une rencontre avec un pédopsychiatre te permettra de communiquer ton mal-être autrement.
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Utilisateur anonyme
 
C'est quoi un "pédopsychiatre"?
Et puis pour moi la mutilation est volontaire.

Ma grand mère n'est pas médecin mais elle est tout ce qu'il me reste. Et puis elle me gronde quand je le fait devant elle mais rien de plus.
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begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Un pédopsychiatre est un psychiatre pour enfants et adolescents.
Ils connaissent très bien les préoccupations et souffrances des ados.

" Et puis pour moi la mutilation est volontaire. "
Mais sous cette impression d'agir volontairement, il y a une grande difficulté, un malaise profond qui nécessite à pourvoir s'exprimer autrement.
Un psy (psychologue ou psychiatre) peut t'être d'une grande aide pour arriver à ne plus avoir besoin de couper (griffer) ta peau.
Ta grand-maman ne peut pas faire grand chose, tu as besoin d'un(e) professionnel(le) de la santé qui peut t'aider au niveau de l'angoisse et du stress.
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Utilisateur anonyme
 
je parlerais à ma grand mère alors...
Mais j'ai peur.
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begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Faut surtout pas avoir peur.
Voir avec ta grand-maman pour contacter ton médecin habituel qui pourra te mettre en contact avec le professionnel spécialisé qui t'offrira cet accompagnement dont tu as besoin et qui t'aidera. Tu donnes bien l'impression d'avoir " du caractère " et utilise cela pour t'affirmer dans cette demande.
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begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Et tu pourras aussi parler avec ton médecin de tes autres problèmes de santé que tu rencontres (vertiges, etc...).
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