Je me griffe... [Fermé]

- - Dernière réponse :  121 - 14 sept. 2019 à 14:01
Bonjour,

Je suis une fille de 15 ans et je suis au lycée en seconde assp.
Donc depuis toute petite quand je me sent pas bien ou que j'ai envie de pleuré je me pince ou je me griffe. Le problème c'est que je suis une fille très stressé et que du coup je le fait souvent. Mes mains sont pleine de griffure ou d'ematomme.

Ce n'est pas de la mutilation parce que je le fais inconsciemment et involontairement. Mais je sent bien que mes profs se pose la question et hier une prof ma "gronder" parce que j'avais oublié mon manuel et sans faire exprès je l'ai fait devant elle...
Du coup j'ai peur qu'il le dise à ma grand mère....

Mais comme ce n'est pas des scarification ou de l'automutilation ils ne vont pas y prêter attention je pense.
Mais est ce que c'est normal?

Merci.
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Il faut que tu acceptes l'idée que ce sont de petites auto mutilations quoi que tu en penses et que tu essaies de comprendre pourquoi tu te fais mal.. Pas toujours simple...
Docteur Pierrick Hordé

Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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mais je le fais que sur le dos de mes mains et avec mes ongles... et puis je le fais depuis ma quatrième. et sa ne me fait pas mal.

Ce n'est pas comme si je prenais des lames et que je faisais tout les trucs gore des gothiques!!
lafouine.
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C'est quand même une mutilation . Même si le but n'est pas de te faire du mal ,

C'est un état de stress évident. Et ça tu t'en est déjà rendu compte.
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Je pense que cela n'est pas "grave" dans la mesure ou je ne met pas ma vie en danger, je sort l'excuse du chat à la maison et c'est bon.
Après je n'est jamais connu de personne se scarifiant mais je pense que déjà sa doit faire très mal et ensuite qu'ils peuvent touché une veine et mourir.
Alors que moi je me griffe sur le dos de la mains et même si elle laisse des cicatrices, elle ne sont pas profonde et ne saigne pas énormément.

Donc je pense que l'on ne peut pas le comparé à des scarification (pratique que je trouve entièrement débile et gore). Le problème c'est que je le fait inconsciente et que avec le savon et l'eau sa pique un peu.

Et puis surtout j'ai honte...
hybri
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Moi aussi je me griffe
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Bonjour

C'est une forme de toc. Trouble obsessionnel compulsif. Qui vient quand tu es stressée et angoissée.

Il faudrait peut être parler de ce qui te stress autant.

Tu vis avec ta grand mère ?
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Docteur Pierrick Hordé
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Il faut accepter l'idée que c'est une auto mutilation.. Le nier n'est pas bon..
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Ma grand mère est au courant que je le fais. et ce n'est pas de la mutilation.
lafouine.
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Et ta grand mère est médecin ?
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Têtue!! Ça s'appelle le déni.. Réfléchis un peu à tout ça.
Moi aussi je me griffe et pas qu'un peut. Je me reconnaît dans la déscription
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Bonjour.

Par rapport à ta question ici :

" Mais est ce que c'est normal? "


C'est une façon de dire ce que tu ne peux pas, ou que tu n'arrives pas à exprimer autrement.

Ce n'est donc pas anodin.

Une rencontre avec un pédopsychiatre te permettra de communiquer ton mal-être autrement.
Utilisateur anonyme -
je parlerais à ma grand mère alors...
Mais j'ai peur.
begonie
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Faut surtout pas avoir peur.
Voir avec ta grand-maman pour contacter ton médecin habituel qui pourra te mettre en contact avec le professionnel spécialisé qui t'offrira cet accompagnement dont tu as besoin et qui t'aidera. Tu donnes bien l'impression d'avoir " du caractère " et utilise cela pour t'affirmer dans cette demande.
begonie
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Et tu pourras aussi parler avec ton médecin de tes autres problèmes de santé que tu rencontres (vertiges, etc...).
Utilisateur anonyme -
Ben du caractère je ne sais pas... Je me trouve plus peureuse en fait.

Je verrais mon médecin quand je pourrais.
begonie
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Du " caractère " dans un certain sens...

N'attend donc pas plus longtemps pour téléphoner à ton médecin et demander un rendez-vous rapidement...