Fatigue

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bonjour j'ai 14 ans je suis en classe de 3éme tout se passe bien sauf que des fait (trois a quatre par semaine) je ne trouve pas le someil et je suis fatigué le landemain . le soirs je peut etre trés fatiguer je ne &rrive pas a dormir et c'est trés chiant je veut pas prendre de médicament pour sa car aprés je ne pourrait plus m'en passer si vous avez eu le meme probléme ou vous connaisez la solution . merci d'anvance

2 réponses

  1. Grodo75
    Essaye d'arrêter tous les écrans a partir de 20 heure,lis fait quelque chose de constructif.
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    1. free-box Auteur
      oui je vais essayer merci de ta reponsse
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