Tomber enceinte en faisant du froti frotta ?

Bonjour,
Mes règles sont retarder de 10 jours jai parfois des douleurs dans le bas du ventre mais sans plus et cela m inquiète beaucoup.. Je n ai jamais rien fait de sexuelle avec un garçon mise a pars un froti frotta étant habile d un jogging léger je sais que cela parrait bête mais je suis vraiment inquiète car j'avais beaucoup mouiller et lui aussi je ne fais que je stresse depuis un moment aidez moi svp c est urgent es ce possible d être enceinte???
Ne me jugez pas
Aidez moi svp!!!!