Grippe ou rhume , quelqu un peut m aider ?

bonjour ,ou bonsoir a tous
je ne sais exatement ce que j ai ( ne me dites pas d aller chez le medecin car j ai pas l argent )
j ai des maux de tete , maux de gorge ( derrière l alluette )de temps en temps des nausée , le nez lergerment bouché ( mais pas d ecoulement ) , des frissons ,douleures musculaires ( surtout au niveau du dos et de la nuque )
je suis aussi fort fatigué et je me sens faible ... j ai meme perdu l appétit
( desoler pour l orthographe)

et aussi si vous avez des remède ( dans le style remèdes grand-mère )

merci d avance pour votre aide et vos reponses