J'ai peur d'etre enceinte

Bonjour, j'ai 15ans et j'ai très peur d'etre enceinte.
Avec mon copain on a eu des rapport il y a 1mois et je devais avoir mes règles il y a quelques jours mais elle ne sont pas régulière. Je n'ose pas en parler a ma famille mais depuis quelques jours j'ai des nausées, mal de ventre, des boutons sur la poitrine et je ne sais pas quoi faire.
Je ne sais pas a qui en parler car je suis très pudique sur se sujet alors j'espère que vous pourrez m'aider..