Difficulté respiratoire en levant les bras ou en se baissant

Bonsoir,
Depuis plusieurs mois je souffre de problèmes de dos. En effet sous l'omoplate gauche la douleur est parfois si aiguë qu'il m'est impossible de me tenir droite. Depuis quelques heures je ne suis même plus capable respirer correctement dans n'importe quelles positions. Mais des que je lève les bras ou me baisse, je manque de m'étouffer. J'ignore si mon mal de dos et mes difficultés respiratoires ont un liens, et je ne savait pas dans quel thème poster ma question mais l'asthme me semblait le plus proche des difficultés respiratoire.

Que me conseillez vous? A savoir que même allongée je me sens mal, et qu'il est un peu tard pour aller voir un médecin..?

Merci d'avance